LEUCOCITE – TOT CE TREBUIE SA STII DESPRE MICA „ARMATA” PE CARE SISTEMUL TAU IMUNITAR O PRODUCE IN MOD NATURAL
In corpul uman, exista o armata invizibila, dar extrem de importanta, care vegheaza cu atentie asupra sanatatii tuturor organelor. Acesti gardieni sunt leucocitele, numite si globulele albe. Desi pot parea mai putin importante in comparatie cu celulele sanguine rosii care transporta oxigenul si dioxidul de carbon in corp, leucocitele joaca un rol vital in apararea organismului impotriva infectiilor si bolilor. Cu siguranta, stii cat de important este sistemul imunitar pentru sanatatea organismului tau, iar de aceea ar trebui sa descoperi mai multe informatii despre leucocite.
Cuprins:
1. Ce reprezinta leucocitele?
1.1. Importanta leucocitelor si rolurile pe care le indeplinesc
1.2. Care sunt valorile normale pentru leucocite?
1.3. Cand se considera leucocitele marite in analize?
1.4. Care sunt cauzele ce conduc la valori de leucocite scazute?
2. Cum poti preveni aparitia leucocitelor in urina, dar si a altor tulburari ce tin de linia alba din sange?
1. Ce reprezinta leucocitele?
Leucocitele sunt un tip de celule albe din sange care se gasesc in cantitati relativ mici in circulatia sanguina, in comparatie cu globulele rosii (cunoscute si drept „hematii”). Cu toate acestea, desi sunt mai putin numeroase, ele compenseaza prin importanta.
Aceste celule sunt produse in maduva osoasa si se raspandesc in intregul corp prin intermediul sistemului circulator. Exista mai multe tipuri de leucocite, inclusiv neutrofile, limfocite, monocite, eozinofile si bazofile, fiecare dintre ele avand roluri specifice in lupta impotriva infectiilor.
1.1. Importanta leucocitelor si rolurile pe care le indeplinesc
Prin definitie, leucocitele au rolul de a proteja organismul impotriva intrusilor, cum ar fi bacteriile, virusurile, fungii si alti agenti patogeni. Atunci cand un pericol este detectat in corp, leucocitele sunt prima linie de aparare. Ele pot detecta semnale chimice emise de organismele straine sau pot fi atrase de zonele cu inflamatie sau leziuni.
Neutrofilele sunt leucocitele cele mai abundente si sunt specializate in fagocitoza, procesul de inghitire si distrugere a bacteriilor si a altor particule straine. Limfocitele, pe de alta parte, sunt implicate in raspunsurile imune specifice si produc anticorpi pentru a lupta impotriva agentilor patogeni. Monocitele pot digera particule mai mari si sunt, de asemenea, implicate in procesul de vindecare. Eozinofilele si bazofilele sunt specializate in raspunsurile alergice si in combaterea infectiilor parazitare. Astfel, cand se constata o infectie, analiza de sange va afisa la randul ei leucocite mari.
Un alt aspect esential ce tine de leucocite este abilitatea lor de a crea o memorie imunologica. Atunci cand o celula alba se confrunta cu un agent patogen si il invinge, aceasta poate retine informatii despre cea din urma. Astfel, sistemul imunitar va putea sa reactioneze mai rapid si mai eficient in cazul unei reinfectari cu acelasi agent patogen. Acest fenomen este esential in dezvoltarea imunitatii pe termen lung impotriva unor boli precum variola sau rujeola.
1.2. Care sunt valorile normale pentru leucocite?
Nivelul normal de leucocite in sange poate varia usor in functie de varsta, sex si starea generala de sanatate a unei persoane.
In general, nivelul normal de leucocite in sange este in intervalul de 4.000 - 11.000 de celule per microlitru de sange, in cazul adultilor. Acest interval poate varia usor in functie de laborator si de metodele de testare utilizate, dar este acceptat pe scara larga. Rezultatele testelor de laborator vor arata de obicei numarul total de leucocite din sange, precum si procentajul diferitelor tipuri de leucocite, cum ar fi neutrofile, limfocite, monocite, eozinofile si bazofile.
Nivelurile normale de leucocite pot varia in functie de factori precum varsta, sexul si starea generala de sanatate a unei persoane. De exemplu, leucocitele pot avea valori normale mai mici la copii, iar femeile pot avea niveluri usor mai mari decat barbatii. In plus, nivelurile pot creste temporar in timpul stresului, exercitiilor fizice intense sau alergiilor.
In ceea ce priveste leucocitele in sarcina, nivelul acestora poate fi influentat de schimbarile hormonale si de stresul fizic asupra corpului femeii. In primul trimestru de sarcina, poate aparea o usoara scadere a numarului de leucocite, dar aceasta este considerata normala si nu este de obicei motiv de ingrijorare. Ulterior, se pot constata leucocite marite in sarcina ori valori apropiate de cele de la adulti, pana la nastere.
In cazuri rare, nivelurile de leucocite pot fi semnificativ afectate in timpul sarcinii din cauza unor conditii medicale preexistente sau a complicatiilor. De exemplu, preeclampsia, o afectiune grava care poate aparea in timpul sarcinii, poate duce la cresterea nivelului de leucocite. Prin urmare, este important ca femeile insarcinate sa fie monitorizate regulat de catre medici si sa comunice orice schimbari neobisnuite ale sanatatii lor.
Nu in ultimul rand, desi sunt intalnite in mod obisnuit in sange, celulele albe pot fi regasite si in urina. In functie de categoria de varsta, sex si starea fiziologica, leucocitele in urina au valori normale diferite, care pot fi determinate cu ajutorul sumarului de urina. Este important de mentionat ca nu este normal ca aceste celule sa fie abundente in urina. In caz contrar, se poate suspecta o infectie a tractului urinar sau chiar o infectie renala.
1.3. Cand se considera leucocitele marite in analize?
De obicei, leucocitele in analize se mentin in limite normale, insa exista situatii in care acestea sunt marite, semnaland o reactie a sistemului imunitar. Continua sa citesti pentru a descoperi cand sunt considerate leucocitele crescute si cauzele ce conduc la aparitia unor astfel de valori.
1. Infectii bacteriene sau virale:
Neutrofilele, un tip de leucocite, sunt celulele implicate in lupta impotriva bacteriilor, iar cresterea nivelului lor poate indica o infectie bacteriana. Pe de alta parte, limfocitele, un alt tip de leucocite, sunt asociate cu raspunsurile imune la infectii virale.
2. Inflamatii:
Orice forma de inflamatie in corpul uman poate determina o crestere a leucocitelor. Inflamatia este un raspuns natural al organismului la raniri, traume sau iritatii si face parte din procesul de vindecare. Leucocitele sunt atrase catre zonele inflamate pentru a ajuta la repararea tesuturilor afectate si pentru a lupta impotriva oricarui agent patogen care ar putea profita de situatie. Desigur, inflamatia este una dintre situatiile care poate conduce la aparitia leucocitelor crescute la copii, dar si la adulti.
3. Stres si reactii alergice:
Stresul cronic sau reactiile alergice pot determina leucocite mari relativ frecvent in analize. Corpul percepe stresul ca pe o amenintare si raspunde prin eliberarea de substante chimice care stimuleaza productia de globule albe. In cazul alergiilor, leucocitele, in special eozinofilele, sunt implicate in raspunsurile alergice.
4. Boli autoimune:
Unele boli autoimune, cum ar fi lupusul sau artrita reumatoida, determina sistemul imunitar sa atace propriile tesuturi si organe. Aceste boli pot provoca cresteri ale nivelului de leucocite, deoarece organismul incearca sa lupte impotriva „amenintarilor" interne, chiar daca nu exista infectii reale.
5. Cancer:
In unele cazuri, prezenta unui tip de cancer, cum ar fi leucemia sau limfomul, poate duce la cresterea nivelului de leucocite. Neoplaziile pot afecta productia de celule sanguine in maduva osoasa sau pot determina un proces de proliferare a leucocitelor (adica, sa se inmulteasca excesiv).
Este important de zis ca leucocitele marite la copii si la adulti nu sunt intotdeauna un semn negativ. Ele, de fapt, sunt un bun indicator al faptului ca sistemul imunitar lucreaza pentru a proteja organismul. Cu toate acestea, este important sa se identifice cauza exacta a acestei cresteri si sa se trateze subiacentul problemelor de sanatate, cum ar fi infectiile sau bolile autoimune.
1.4. Care sunt cauzele ce conduc la valori de leucocite scazute?
Daca ai descoperit ce sunt leucocitele si situatiile in care acestea ating valori crescute, trebuie sa stii ca, in unele cazuri, acestea pot aparea si in numar redus. Mai jos poti gasi o lista a tulburarilor care conduc la leucocite mici.
1. Aplazia medulara:
Aplazia medulara este o afectiune rara in care maduva osoasa nu produce suficiente celule sanguine, inclusiv leucocite. Acest lucru poate fi cauzat de boli autoimune, expunere la radiatii sau substante chimice toxice, sau poate fi de origine genetica. Aplazia medulara poate duce la niveluri foarte scazute de leucocite, ceea ce face ca organismul sa fie extrem de vulnerabil la infectii.
2. Leucemie:
Desi leucemia poate, in unele cazuri, duce la cresterea nivelului de leucocite, aceasta poate, de asemenea, afecta productia de leucocite normale in maduva osoasa. Leucemia este o forma de cancer care afecteaza celulele sanguine si poate cauza o scadere semnificativa a nivelurilor de leucocite functionale.
3. Infectii virale grave:
Unele infectii virale grave, cum ar fi HIV (virusul imunodeficientei umane), pot afecta direct numarul si functia leucocitelor. Virusul HIV ataca in special limfocitele si slabeste sistemul imunitar al unei persoane, ceea ce face organismul mai susceptibil la alte infectii.
4. Boli autoimune:
Unele boli autoimune, precum lupusul sau sindromul Felty (o varianta rara a artritei reumatoide seropozitive), pot duce la scaderea nivelului de leucocite. Aceste boli determina sistemul imunitar sa atace propriile celule sanguine, inclusiv leucocitele.
5. Medicamente:
Unele medicamente, cum ar fi chimioterapicele sau cele imunosupresoare, sunt utilizate pentru a trata diverse afectiuni, dar au ca efect secundar scaderea nivelului de leucocite. Aceste medicamente pot influenta negativ productia de celule sanguine in maduva osoasa.
6. Malnutritia:
Tulburarile de alimentatie, deficientele de nutrienti si, in special, de vitamine si minerale, pot afecta productia de celule sanguine, precum si leucocitele.
Leucocitele scazute la copii si la adulti pot avea consecinte grave pentru sanatate, deoarece pot face organismul mai vulnerabil la infectii grave si pot afecta capacitatea de vindecare. Simptomele includ febra frecventa, infectii recurente, oboseala excesiva si sangerari neexplicate.
Ce inseamna leucocite rare?
Cand se utilizeaza termenul de „leucocite rare”, se indica faptul ca numarul de celule albe intr-o proba de sange este mai mic decat intervalul normal. Este important sa se identifice cauza leucocitelor rare pentru a putea elabora un plan de tratament adecvat si pentru a monitoriza sanatatea pacientului. In multe cazuri, leucocitele rare pot fi tratate prin abordarea problemei de baza ori prin controlul medicamentelor.
2. Cum poti preveni aparitia leucocitelor in urina, dar si a altor tulburari ce tin de linia alba din sange?
Exista mai multe moduri prin care poti ajuta organismul sa produca leucocite sanatoase. In acest fel, nu doar ca vei preveni infectiile urinare (marcate de prezenta unui numar mare de leucocite in urina), dar si diferitele alte infectii de natura bacteriana, virala ori micotica. Iata cateva sfaturi pentru a imbunatati productia de leucocite:
1. Consumul de alimente bogate in vitamine si minerale, dar si alti nutrienti:
Vitamina C: Acest antioxidant puternic ajuta la cresterea productiei de leucocite si la imbunatatirea functiei lor. Surse bune de vitamina C includ citricele, kiwi, fructele de padure, broccoli si ardeiul rosu.
- Vitamina D: Vitamina D joaca un rol important in sanatatea sistemului imunitar si poate contribui la productia normala de leucocite. Poti obtine vitamina D din expunerea la soare si din alimente precum pestele gras (somon, ton, macrou), lapte fortificat si oua.
- Vitamina A: Vitamina A este esentiala pentru functionarea normala a celulelor albe din sange. Alimentele bogate in vitamina A includ morcovii, spanacul, cartofii dulci si dovleacul.
- Zinc: Zincul este un mineral important pentru productia de celule albe din sange. Alimentele precum carnea de vita, nucile, semintele si leguminoasele sunt surse bune de zinc.
2. O alimentatie echilibrata:
Asigura-te ca ai o alimentatie echilibrata, care furnizeaza toti nutrientii esentiali necesari pentru functionarea corecta a sistemului imunitar. Consumul de proteine de inalta calitate, precum cele din carne, peste, oua si produse lactate, este important pentru productia de leucocite. Nu uita sa iti efectuezi periodic analizele de sange pentru a-ti putea da seama daca ai nevoie de vitamine si suplimente care sa te ajute sa obtii o dieta echilibrata si, mai ales, sanatoasa.
3. Evitarea deficientelor nutritionale:
Pentru a sustine productia de leucocite, este esential sa eviti carentele de tip nutritional. Daca ai o alimentatie saraca in nutrienti sau suferi de o afectiune care afecteaza absorbtia nutrientilor, poti lua in considerare includerea unor suplimente alimentare, sub indrumarea unui medic sau a unui specialist in nutritie.
4. Stil de viata sanatos:
Un stil de viata sanatos, care include exercitii fizice regulate, odihna adecvata si reducerea stresului, poate contribui la mentinerea unui sistem imunitar puternic si la productia normala de leucocite.
5. Consultarea medicului:
Daca ai nelamuriri cu privire la nivelurile de leucocite sau ai o problema medicala care afecteaza sistemul imunitar, este important sa discuti cu un medic pentru a se putea stabili un diagnostic de certitudine si un plan de tratament corespunzator.
In concluzie, leucocitele sau globulele albe sunt componente vitale ale sistemului imunitar al organismului. Aceste mici celule sanguine indeplinesc un rol esential in protejarea corpului impotriva infectiilor si a agentilor patogeni, ajutand la mentinerea sanatatii generale. Nivelurile normale de leucocite sunt esentiale pentru o functionare adecvata a sistemului imunitar, iar orice abatere de la limitele fiziologice poate fi un semn important al unei afectiuni medicale. Adoptand un stil de viata sanatos si pastrand legatura cu un medic specialist in hematologie, cu siguranta te vei putea bucura de un organism puternic si un sistem imunitar eficient.
Referinte:
1. https://doi.org/10.1007/BF01972395 (Baggiolini, M., Bretz, U., Dewald, B. et al. The polymorphonuclear leukocyte. Agents and Actions 8, 3–10 (1978).
2. The effect of pregnancy on polymorphonuclear leukocyte function. J Immunol. Crouch SP, Crocker IP, Fletcher J.
3. Folia Morphol (Warsz). 2018;77(2):171-178. Chmielewski PP, Strzelec B. Elevated leukocyte count as a harbinger of systemic inflammation, disease progression, and poor prognosis: a review.
4. Carel RS, Eviatar J. Prev Med. 1985 Sep;14(5):607-19. doi: 10.1016/0091-7435(85)90081-7. PMID: 4070192. Factors affecting leukocyte count in healthy adults.
*Sursa foto- Pexels.com
